Ароматерапия - это прекрасный, мудрый, полностью научный метод профилактики и лечения многих заболеваний. Безусловно, ароматерапия не может заменить классическую медицину с ее огромным количеством фармацевтических средств. Всему свое место. Однако, не отвергая применения медикаментозных средств, мы можем говорить о целом ряде несомненных преимуществ биологически активных веществ растений перед медикаментозными средствами в профилактике и терапии целого ряда патологических процессов.

Эфирные масла - это чудодейственные лекарства, созданные самой природой. Они по многим показателям превосходят антибиотики, так как, отлично убивая микробов, они малотоксичны и не имеют побочных эффектов. Единственная проблема состоит в том, что настоящие эфирные масла очень дорогие. Гораздо проще купить так называемые ароматерапевтические масла, не имеющие ничего общего с самой терапией. Эти масла, как правило, искусственно синтезированы, в то время как оригинальное эфирное масло имеет только натуральное происхождение и состоит из выжимки порядка 400 растений и их частей. Именно такие натуральные эфирные масла фирмы Вивасан рекомендованы к использованию.
Все, без исключения, эфирные масла, при соблюдении дозировки, не имеют побочного влияния на организм, не вызывают привыкания и снижения эффективности воздействия, не вызывают нарушения физиологических процессов организма.

Аромалампы. Простейший способ применения эфирных масел в Вашем доме. Емкость для испарения не должна быть слишком маленькой, иначе вода быстро испарится, и масло начнет гореть. В аромалампу налить теплую воду, добавить немного эфирного масла, зажечь свечу. Количество капель зависит от величины помещения: 2 капли эфирного масла на 5 кв.м. площади. За счет медленного подогревания воды идет постепенное насыщение воздуха ароматом. Вода не должна кипеть, иначе качество и действие аромата изменится. Проводить эту процедуру необходимо в проветренном помещении при закрытых окнах и дверях. Никогда не оставляйте горящую аромалампу без присмотра.

Ингаляции. Вдыхается аромат масла либо непосредственно из флакона, либо после нанесения на ткань. Дыхание должно быть ровным и глубоким. Время ингаляций 3-10 минут. Глаза желательно закрыть. Молекулы эфирных масел, попадая на рефлексогенные зоны слизистой оболочки носа, вызывают импульсы, которые направляются в головной мозг и влияют на функционирование нервной системы, регулируют уровень выделения гормонов, повышают сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям.

Ароматические ванны. Благотворное действие теплой воды и целебная сила ароматических масел делают ванну процедурой, чрезвычайно полезной для всего организма. Эфирные масла соприкасаются со всей поверхностью тела. За счет высокой проникающей способности быстро всасываются кожей, попадая в лимфатическую сеть и кровеносное русло. Эфирные масла оказывают воздействие на легкие, кишечник, почки, центральную и периферическую нервную системы. В наполненную водой ванну нужной температуры добавить необходимое количество эфирного масла, смешанное с эмульгатором. Эмульгаторы - это вещества, позволяющие эфирному маслу легче смешиваться с водой, например, соль САН АКТИВ. Время процедуры 10-15 минут.
Увеличение времени приема ванны должно быть постепенным.

Компрессы. Вещества, содержащиеся в эфирных маслах, проникают через участок кожи, находящийся в прямой проекции к больному органу, попадают в лимфу и оказывают противовоспалительное, обезболивающее, спазмолитическое воздействие. В воду (300-400 мл необходимой температуры) добавить 5-7 к. эфирного масла, погрузить в этот раствор х/б салфетку, слегка отжать, положить на область больного органа, прикрыть компрессной бумагой и закрепить сухой тонкой тканью. Оставить на 30-40 минут, пока компресс сохраняет тепло.

Растирания. Прекрасно помогают при воспалительных явлениях в мышечной, нервной, соединительной тканях, воздействуя на лимфатическую систему, систему дыхания и кровообращения. В 10 г функционального масла добавить 10 капель эфирного масла, нанести на больное место и втирать сильными энергичными движениями. Идеально в этом случае подходит масло 31 травы, тимьяна, розмарина, лаванды.

Массаж. Один из наиболее активных методов воздействия на организм. Обеспечивает быстрое проникновение аромавеществ в лимфу и кровеносное русло, что дает эффект комплексного воздействия на организм. Помимо положительного воздействия на органы дыхания, кровообращения, центральную и периферическую нервную системы, происходит оздоровление печени, кишечника и улучшается работа эндокринной системы. Смешайте 15-20 к. эфирного масла с 50 мл функционального масла и хорошо взболтайте. Для детей достаточно 5-7 к., для младенцев - 1 к. Массаж производится по той схеме, которая соответствует состоянию Вашего здоровья.

Обогащение косметических средств. Шампунь. Шампуни с добавлением эфирных масел укрепляют волосы и улучшают состояние кожи головы, эффективны против перхоти. В 100мл нейтрального шампуня добавьте 10-15 к. эфирного масла. Для жирных волос рекомендуется розмарин, тимьян, чайное дерево. Для сухих волос - лаванда и апельсин. Для роста волос - розмарин,тимьян. Против перхоти - эвкалипт, чайное дерево, тимьян. Крем. Осторожно размешайте 15-20 капель эфирного масла в 50 мл нейтрального крема.

 

Прежде, чем использовать эфирные масла, необходимо усвоить некоторые правила. Взяв новое эфирное масло, соблюдайте следующие меры предосторожности:
* Не наносите неразбавленное масло на кожу и слизистые оболочки (кроме масла чайного дерева с манукой!)
* Не используйте масло в дозировках, превышающих допустимые!
Начинайте пользоватъся маслами с минимальных доз, возможно для вас они будут достаточными, так как у всех людей чувствительность к ароматам различна.
* Проверте, нет ли у Вас аллергии на какое-либо масло!
Для этого нанесите 1 каплю масла на локтевой сгиб и проследите, нет ли аллергических реакций на коже - припухлостей, отеков, кроме обычного покраснения и легкого жжения. Проверка аллергии на запах - 1 каплю масла нанести на носовой платок и подносить его к носу в течение дня. Признаки аллергических реакции - насморк, слезотечение, чихание. * При приеме ароматических ванн первые 2 сеанса не должны длиться более 5 минут. В аромалампах первые 2 сеанса - не более 20 мин.
Если самочувствие после ванны хорошее, время можно постепенно увеличивать.
* При беременности и эпилепсии рекомендуется использовать эфирные масла в ограниченном количестве и под наблюдением врача! Концентрация их должна быть в 2 раза меньше обычной!
* При сердечных заболеваниях, при бронхиальной астме и астматических состояниях масла применять только после консультации с врачом.
* Хранить масла плотно закрытыми в темном месте, недоступном для детей.
* Внутреннее применение эфирных масел рекомендуется только после консультации с врачом!
* Курс ароматерапии не должен превышать 3-х недель.
* Хранить масла нужно плотно закрытыми в темном месте, недоступном для детей! 


КЛАССИФИКАЦИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ПО НОТАМ СВОЙСТВ И ВОЗДЕЙСТВИЙ

Верхняя нота (нота головы). Свойство-тонизирующее. Масло- мелисса лимонная, цитрусовые, розмарин, эвкалипт, тимьян. Воздействие - органы чувств, концентрация внимания.

Средняя нота (нота сердца). Свойство- равновесие. Масло- жасмин, иланг-иланг, герань, шалфей мускатный, лаванда. Воздействие- дыхание (легкие), кровообращение (сердце), ассимиляция (печень), иммунитет (селезенка).

Нижняя нота (базовая). Свойство- расслабление. Масло- можжевельник, фенхель, базилик, пачули. Воздействие- пищеварение (ЖКТ), очищение от шлаков (ЖКТ), рост (половые железы).

Кроме того, необходимо знать, что все эфирные масла являются корректорами биополя человека.

Тонизирующие: жасмин, шалфей, иланг-иланг, тимьян, герань, розмарин, мелисса лимонная, базилик.
Успокаивающие: мята перечная, шалфей, фенхель, лимон, апельсин, лаванда.
Антидепрессанты: иланг-иланг, апельсин, пачули.
Улучшающие память: герань, мелисса лимонная, лимон.
Устраняющие робость: тимьян, жасмин, иланг-иланг.


РЕЦЕПТЫ ПРИМЕНЕНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ, ПРОВЕРЕННЫЕ ВРЕМЕНЕМ:

Укрепление ногтей: 10мл жожоба, 3к лимона, 2к лаванды. Или
1ст.ложка масла авокадо+2-3капли лимона, эвкалипта и лаванды, или розмарина и пачули, или тимьяна и лаванды. Ежедневно массировать ноготь и ногтевой валик в течении 15-20 минут, каждый раз перед покрытием ногтей лаком.

Против целлюлита: Массажное масло: 50мл жожоба, 5к можжевельника, 5к розмарина, 5к герани, 3к лимона. Или 1-2ст.ложки авокадо добавить 2-3 капли масла герани, можжевельника, лимона и фенхеля или лаванды, розмарина и эвкалипта. Улучшает скольжение, способствует разогреву и усилению терапевтического воздействия массажа.

Для ухода за волосами: Маслом жожоба или шампунем, обогащенным маслом жожоба смазывать, слегка втирая, корни волос за 10-15 мин до мытья головы. На гребень: на 1чайную ложку жожоба добавить 5-7 капель иланг-иланг или апельсина. Наносить на гребень и прочесывать волосы 2-3 раза в день. Особенно эффективно при сухих, ломких, тонких волосах.

При выпадении волос: Проводится аналогичная процедура (см. \"на гребень\"), но с добавлением масел эвкалипта или шалфея. Эти композиции масел с маслом жожоба можно использовать для аппликации на волосистую часть головы при выпадении волос на 15-20 минут перед мытьем головы.

Против перхоти: 5к герани, 3к лаванды, 1к чайного дерева, ст. ложка (20г) детского шампуня. Смыть через 5 минут.

Для ухода за губами: К 1-2 ст. ложкам масла жожоба добавить по 1-2 капли масел мелиссы или мяты перечной. Ежедневно утром и вечером наносить масло на губы, слегка массируя.

Отбеливание зубов: 1к. лимона на зубную пасту

Масло от морщин вокруг глаз: В чистом виде масло авокадо или в смеси с 1-2 ст.ложками масла авокадо+1-2ст.ложки функционального масла + 1-2 капли эфирных масел мяты, фенхеля. Для смазывания 1-2 раза в день. При сухой, воспаленной, шелушащейся коже: аналогичным способом или в виде маски и аппликации. К 1-2 ст.ложкам основы по 1-2 капли масла апельсина.

Против бородавок и мозолей: Масло лимон или чайного дерева.
От ожогов: Масло эвкалипта, герани, чайного дерева, лаванда.
От укусов насекомых: Масло базилика, эвкалипта, лаванды, лимона, чайного дерева.
Сухая кожа: Успокаивает: лаванда,
Разглаживает: герань, лаванда,
Масло для очистки: к 50мл масла авокадо добавить 3к. лаванда или 3к. пачули
Туалетная вода: к 10мл этилового спирта добавить 3к лаванды, 3к герани, 90мл дистиллированной воды.

Жирная кожа:
Тонизирует: герань, лимон, розмарин, можжевельник, мята.
Успокаивает: иланг-иланг, лаванда, пачули, чайное дерево,
Разглаживает: лаванда, лимон,
Масло для очистки: к 50мл масла авокадо добавить 3к лимона, 3к лаванды, 3к чайного дерево.
Туалетная вода: к 10мл этилового спирта добавить 3к пачули, 3к иланг-иланг, 3к чайного дерева, 90мл дистиллированной воды.

Смешанная кожа:
Тонизирует: герань, лимон, мята, розмарин.
Успокаивает: иланг-иланг, чайное дерево,
Разглаживает: апельсин, лаванда, лимон
Туалетная вода: к 10мл этилового спирта добавить 3к герани, 3к апельсина.

Бытовое применение:
Против табачного дыма: любые хвойные, цитрусовые.
Избавиться от насекомых: герань, можжевельник, лаванда, базилик, лимон, пачули.
Против грибка на стенах: 5мл чайного дерева на 3литра воды.
Против моли: лаванда.
Очищающая смесь - способствует разрядке атмосферы (для аромакурительниц): 4к. лавады, 2к. лимона, 1к. шалфея, 1к. герани.

Эфирные масла можно использовать и у детей (массаж, ванны, ингаляции и т.д. ) при строгом соблюдении дозировок и правил применения с учетом противопоказаний. Перед проведением процедур обязательно проверьте ребенка на чувствительность к ароматическому маслу!

- Младенцам до 12 месяцев рекомендуются безопасные эфирные масла лаванда, чайного дерева. Для массажа или ванн требуется всего 1 капля масла, разведенная в 1 столовой ложке основного масла.
- Детям от 1 года до 5 лет для этих же процедур достаточно 2-3 капли нетоксичного и не вызывающего раздражение кожи ароматического масла лаванды, апельсина, чайного дерева на 1 ст. ложку основного масла.
- Детям от 6 до 12 лет можно применять те же ароматические масла, что и взрослым, но их концентрация должна быть в 2 раза меньше.
- Подросткам старше12 лет можно примени те же эфирные масла, что и взрослым в тех же дозах.

Детям до 12 лет внутреннее применение эфирных масел противопоказано!